İSTAHED OLARAK SOSYAL SORUMLULUK PROJESİNİ DESTEKLİYORUZ
Aile Hekimleri Dernekleri Federasyonu: Trafik Canavarına karşı…
Her Bayram Yaşanan Trafik Kazalarına ve Can
Kayıplarına Aile Hekimleri Bu Sefer Dur Diyor
Aile Hekimleri Dernekleri Federasyonu Yönetim Kurulu Başkanı Dr. Murat
Girginer, aile
hekimlerinin her zaman halkın sağlığını korumayı kendine görev edindiğini ve
Ramazan
Bayramı öncesinde, her bayramda daha da çok normalleştirdiğimiz trafik kazaları
için gerekli
tedbirleri almaları konusunda vatandaşları uyardıklarını iletti.
Özellikle her yıl uzun bayram tatillerinde yaşanan üzücü kazaların
bayramımızı yasa
döndürdüğünü, uygunsuz yol koşullarının kaza nedenlerinden birisi olarak
görüldüğünü ama
sürücü hatalarının ve belki de en önemlisi sürücülerin sağlık sorunlarının da
kazalara yol
açtığı gerçeğinin göz ardı edilmemesini söyledi.
Yoğun bayram trafiğinde karayolları ile ilgili birimlerin, uygunsuz yol
koşulları ile ilgili
önlemleri aldıklarını, uyarı ve işaretlerini kullandıklarını gördüklerini
iletti.
Girginer sürücülerimizin hem kendi hem de diğer araçlardaki yolcuların,
eşlerinin,
çocuklarının can güvenliğini düşünerek araç kullanmalarını ve dikkat etmeleri
gereken
noktaları hatırlattı;
* Uzun yol gitmesi gereken sürücüler, aç karnına direksiyona geçmemelidirler.
Aşırı yemek
veya sindirimi zor besinler almak özellikle yağlı yiyecekler direksiyon başında
uyku
getirecektir. Güvenli bir yolculuk için araç kullanıcıları uyku ihtiyacını
gidermiş, dinç ve
sakin bir ruh halinde olmalıdırlar.
*Özellikle uzun yolculuk yapacak sürücülerin her iki saatte bir mola vermeleri
önemlidir.
*Ayrıca sürücülerin sinirlerini geren olayların yaşanması durumunda da mola
verilip,
sakinleştikten sonra yolculuğa devam edilmesi güvenli yolculuğun
gerekliliklerindendir.
* Sürücülerin Şeker, Yüksek Tansiyon, Astım, Havale gibi kronik sağlık
sorunları nedeniyle
ilaçlarını düzenli kullanmalarını, diyetlerine dikkatle uymalarını, sıcak öğlen
saatlerinde araç
kullanmamalarını hatırlatıyoruz.
*Şeker hastalarının, kan şekerlerini düşürecek ya da yükseltecek gıdalara
dikkat etmeleri
yolculuk boyunca aç kalmamaları herkesin can güvenliği için şarttır.
*Tansiyon hastalarının öğlen sıcağında araç kullanmamalarını, ilaçlarını
aksatmadan
almalarını, sık sık mola vermelerini öneriyoruz.
Dr. Murat Girginer ayrıca tanı konulmuş takibi ve tedavisi yapılan
hastalıkların yanında gizli
şeker, tanı konulmamış tansiyon gibi farkında olmadan taşıdığımız
hastalıklarında var
olabileceğini, bu durumun önemli bir tehlike olarak karşımıza çıkabileceğini ve
diğer masum
insanların trafikte can güvenliğini tehlikeye atabileceğini de açıkladı.
Özellikle genel durumu
bozabilecek yukarda saydığımız hastalıklarda aile öyküsü bulunan ve
şüphelendiğiniz
durumlar varsa düzenli sağlık kontrolden geçmelerini ve aile hekiminize
danışmalarını önerdi.
Aile Hekimleri Dernekleri Federasyonu Başkanı Dr. Girginer halkımızı
uyarmak ve
bayramımızın yasa dönüşmemesini sağlamak amacında olduklarını bildirdi ve
herkesi trafik
canavarına dur demeye davet etti.
Girginer halkımızın dikkatini başka bir konuya bayram ziyafetlerine de çekti.
Bu sofralarda
yenilen aşırı kalorili, yağlı ve şekerli besinlerin sağlıklı insanlarda bile
şişmanlığa giden uzun
ve sinsi bir yolun kapısını açmaktadır ki şişmanlık bugün ülkemizde mücadele
ettiğimiz
birçok kronik sağlık sorununun temel sebeplerindendir diye ekledi.
Bu tür yiyeceklerin tüketilmesi özellikle kalp, şeker, tansiyon gibi sağlık
sorunları olan
insanlarda kalp krizi, kalp ritim bozukluğu, beyin kanaması, felç ve şeker
komaları gibi
durumlara yol açabildiğini ve belki ömür boyu yatağa bağımlı kalmakla, hatta
ölümle
sonuçlanabileceğini bildirdi.
Dr. Girginer; hiçbir yiyeceğin, trafikteki stresin ve aceleciliğin,
sağlıklı iki insanın sevgiyle
kucaklaşmasında ve muhabbetindeki sevinci taşımayacağını halkımıza hatırlattı.
Vatandaşların Ramazan Bayramlarını en içten dilekler ile kutladı.
Dr. Murat Girginer
AHEF Yönetim Kurulu adına
Başkan
GÜÇLÜ İSTAHED, GÜÇLÜ AİLE HEKİMLİĞİ!
